Cacao Ritual mit Selbsteflektion und Journaling zum Jahresausklang · Live DJ Set · Instrumentale Soundjourney
Mit einer geführten Cacao-Reise gehen wir über in die Reflektion des Jahres und laden dich herzlich ein, gemeinsam mit uns inne zu halten und zu schauen, ob etwas zu Papier gebracht werden möchte. Wenn dir nicht nach schreiben ist, dann darfst du auch einfach in deinen Gedanken bleiben. Wir möchten dir hier den Raum geben, dies zu erforschen und ggfs. mit anderen zu teilen.
Was ist gerade da und möchte zum Ausdruck gebracht werden?
Du kannst dir hier neue Impulse setzen und durch deinen persönlichen Ausdruck beim Conscious Dance integrieren. Vielleicht möchtest du auch etwas loslassen und dich davon frei tanzen.
Ein natürlicher Flow durch verschiedene Emotionen, Bewegungen & Klänge:
Wir führen dich auf eine musikalische Reise, die mit sanften, natürlichen Sounds beginnt – entspannende Rhythmen, Meeresrauschen und Melodien schaffen eine meditative Atmosphäre. Durch Einflüsse von schamanischen Instrumenten wie z.B. Didgeridoo, Trommeln oder Rasseln kann eine tiefe, emotionale und tranceartige Stimmung erreicht werden. Während die Musik intensiver wird, erwarten dich kraftvolle Beats und energetische Höhepunkte, die dich in eine Welt aus tiefen Bässen sowie treibenden Melodien entführen.
Lass dich von den Wellen der Musik tragen, finde deinen inneren Flow und entdecke die Freude am freien Ausdruck und an bewusster Verbindung. Ganz egal ob mit geschlossenen Augen, sanft hin und her wiegend oder energetisch jauchzend umherspringend, alles ist erlaubt. Selbst wenn du einfach nur sitzend oder liegend den Klängen lauschst - fühl dich eingeladen in einen Raum wo alles sein kann aber nichts muss.
Zum Abschluss erwartet dich eine intuitive, instrumentale Soundjourney zum Entspannen.
Foto: Lena Balvert
Die Kakaozeremonie, die wir gemeinsam erleben werden, lädt uns ein, die Gegenwart zu spüren, uns zu erden und unsere Herzen weit zu öffnen.
Rohkakao ist reich an antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Seine natürlichen Stimulanzien wie Theobromin und Phenylethylamin können uns ein Gefühl von Glückseligkeit und Entspannung verleihen, während wir uns auf unsere innere Reise begeben. (Weitere wichtige Infos bitten unten lesen⬇️)
Freut euch auf eine außergewöhnliche Fusion aus hochwertigem Kakao, bewegender Musik und herzlicher Gemeinschaft! 💖✨
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Nahrungsaufnahme: Es wird empfohlen, vor einer Kakaozeremonie eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und etwa 2-3 Stunden vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Dies ermöglicht es dem Körper, den Kakao optimal aufzunehmen, ohne dass das Verdauungssystem überlastet wird.
Hydration: Trinkt ausreichend Wasser, um hydratisiert zu bleiben, besonders wenn die Zeremonie eine längere Zeit dauert oder wenn ihr dazu neigt, leicht dehydriert zu sein.
Vorbereitung: Nehmt euch Zeit für eine persönliche Vorbereitung und schafft euch eine ruhige Atmosphäre, um euch auf die Zeremonie einzustimmen. Wir kommen hier dennoch gemeinsam auch nochmal in Ruhe an.
Absicht setzen: Überlegt euch im Voraus, welche Absichten ihr für die Zeremonie habt. Dies kann helfen, euch bewusst auf die Erfahrung einzustimmen und sie mit einer klaren Richtung zu beginnen.
Körperliche Gesundheit: Wenn ihr unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leidet oder schwanger seid, solltet ihr vor der Teilnahme an einer Kakaozeremonie ärztliche Rücksprache halten.
Was mitzubringen ist:
Lieblings-Trinkgefäß für Cacao und/oder Tee
Dein Notizbuch / Block / Papier & einen Stift
Komm in tanzbarer Kleidung oder bring dir welche mit. Bequem sollte es sein.
Du darfst natürlich auch glitzern & funkeln, wenn dir danach ist!Wasserflasche
Sitzkissen | Kuscheldecke | Wollsocken nach Bedarf (Es gibt Decken vor Ort für die Cacao- Journal Session)
Ablauf:
16:30 – 17:00 Doors open | Einlass und Ankommen
17:00 Doors closed | Opening | Cacao Ritual & Reflection Time / Journaling
18:15 Conscious Dance – DJ Set von Mirie Wonder + Live Didgeridoo von Jannis
19:45 Intuitive, instrumentale Soundjourney
20:00 – 20:30 Closing, Snack & Tea Time
Wo:
Yogaraum Hamburg
Laeiszstr. 15
20357 Hamburg
Der Yogaraum Hamburg ist ein ganz besonderer Ort für uns. Geführt von 2 starken Frauen, Suse und Silke, besteht dieser Ort seit nun 25 Jahren. Wir wurden herzlich empfangen und haben uns sofort willkommen gefühlt. Hier besteht eine herzliche Gemeinschaft in einem liebevoll eingerichtetem Raum – mit handgemalten Bildern & Souvenirs von Freunden & ihren Reisen.
Was wollen wir kreieren?
Free space. Safer space. Brave space. Co-Creation Space.
LIMITIERTE PLÄTZE
YES: Respektvoller Umgang. Achtsamkeit mit dir und anderen. Freies Bewegen zu elektronischer & Live Musik. Emotionen und Intuition spüren. Genug Platz für deinen Ausdruck.
NO: Smartphones. Alc & Drugs. Quatschen auf dem Dancefloor.